• 网友给安徽省委书记、省长留言获回复 共计37条 2019-08-17
  • 速度与趣萌 萌娃自行车赛不用踏板 2019-08-17
  • 第524期:有了脂肪肝,膳食营养要从这五方面调整 2019-06-09
  • 文瀛公园第二届百合花展 2019-06-09
  • 报告质疑美对外防务援助“没用”:规划糟糕 目标不明 2019-06-05
  • 河北阜城:“粽情飘香”敬老院 2019-06-03
  • 创作者追求品质 给孩子们更多本土精品读本 2019-06-03
  • 城口修齐镇开展污水处理厂(站)运行管理工作检查 2019-06-01
  • 广东省肾脏病研究所 肾脏病与儿童健康 2019-05-26
  • 郑州市上街区:创新社区治理模式 2019-05-20
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-05-20
  • 【专题】走龙江丝路 向北看发展 华南城 全国重点网媒龙江集中采访活动 2019-05-15
  • 中国营养学会:微量营养素的隐性缺乏在我国依旧严重 2019-05-15
  • 报考人员注册应注意哪些事项? 2019-04-20
  • 这样的领导人相关新闻 2019-04-20
  • 当前位置:心水论坛697799 > 健康 > 妇科疾病 > 妇女节!这份女性调补大全,是送给所有女性最好的礼物!

    铁算盘心水论坛网站:妇女节!这份女性调补大全,是送给所有女性最好的礼物!

    2019-03-08 13:02:36   来源:未知
    文章导读

    心水论坛697799 www.9zdy.net 3.8妇女节来啦,祝女士们越来越健康漂亮~~~ 值此之际,为女性朋友们送上一份健康大礼包女性调补大全,快转给朋友圈的女性朋友吧! 补血三圣品 1 龙眼肉 龙眼肉即桂圆肉,龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且有丰富的铁质。龙眼汤等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。 2 南瓜 南瓜被誉为补血之妙品,富含胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能。 3 葡萄 葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。 养颜三杯汤 1 宝粥 芡实抗衰延年,最益脾胃,是女人的不老米。平时可以搭配莲子肉、山药、薏米和芡实这四宝养脾胃。 将莲子肉、山药、薏米和芡实四样按1:1:1:1的比例配好,打成粉,每次熬粥的时候放上几勺即可,这样很方便。 2 百合莲子银耳汤 百合是补水的佳品,尤其是鲜百合,买回家煮水喝,可给身体补水、滋润皮肤。百合莲子银耳汤就很好。 莲子、银耳、大枣、百合各4g,糖20g,水200ml。百合、大枣、银耳泡软。先煮莲子至半熟透,水沥干,再放入百合、红枣加

    “3.8妇女节”来啦,祝女士们越来越健康漂亮~~~

    值此之际,为女性朋友们送上一份健康大礼包——女性调补大全,快转给朋友圈的女性朋友吧!

    补血三圣品

    1 龙眼肉

    龙眼肉即桂圆肉,龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且有丰富的铁质。龙眼汤等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。

    2 南瓜

    南瓜被誉为“补血之妙品”,富含胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能。

    3 葡萄

    葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。

    养颜三杯汤

    1 宝粥

    芡实抗衰延年,最益脾胃,是女人的不老米。平时可以搭配莲子肉、山药、薏米和芡实这四宝养脾胃。

    将莲子肉、山药、薏米和芡实四样按1:1:1:1的比例配好,打成粉,每次熬粥的时候放上几勺即可,这样很方便。

    2 百合莲子银耳汤

    提示:支持键盘“←→”键翻页

    最新推荐

    精彩专题

    妇科疾病
  • 网友给安徽省委书记、省长留言获回复 共计37条 2019-08-17
  • 速度与趣萌 萌娃自行车赛不用踏板 2019-08-17
  • 第524期:有了脂肪肝,膳食营养要从这五方面调整 2019-06-09
  • 文瀛公园第二届百合花展 2019-06-09
  • 报告质疑美对外防务援助“没用”:规划糟糕 目标不明 2019-06-05
  • 河北阜城:“粽情飘香”敬老院 2019-06-03
  • 创作者追求品质 给孩子们更多本土精品读本 2019-06-03
  • 城口修齐镇开展污水处理厂(站)运行管理工作检查 2019-06-01
  • 广东省肾脏病研究所 肾脏病与儿童健康 2019-05-26
  • 郑州市上街区:创新社区治理模式 2019-05-20
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-05-20
  • 【专题】走龙江丝路 向北看发展 华南城 全国重点网媒龙江集中采访活动 2019-05-15
  • 中国营养学会:微量营养素的隐性缺乏在我国依旧严重 2019-05-15
  • 报考人员注册应注意哪些事项? 2019-04-20
  • 这样的领导人相关新闻 2019-04-20
  • 江苏7位数预测专家 湖北11选5走势图 新时时三星组六技巧 云南时时彩后三计划 重庆时时直播开奖app 吉林时时软件 排列三3码遗漏 内蒙古时时三星走势图 重庆时时开奖直播软件 幸运飞艇杀码计划下载 2008年3d走势图 广东时时开奖软件 贵州十一选五开奖结果果 传奇电子教室 快乐时时彩平台 赛车怎么看走势技巧